三分治,七分养!对抗类风湿,还要做好这5件事!

avatar 2019年12月30日10:08:38 评论 45

  类风湿性关节炎患者在配合医生积极治疗的同时,采取必要措施减轻病痛,帮助病情恢复是很有必要的。在日常生活中要想护理类风湿性关节炎患者,可以从居住环境,饮食调理,情绪调整等方面着手,有效减轻病症,防止病情恶化。

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类风湿患者做好这三件事有助恢复

三分治,七分养!对抗类风湿,还要做好这5件事!一饮食调理:

  类风湿性关节炎是一种慢性消耗疾病,再加上一些抗风湿药可能对消化道产生不良刺激,会引起食欲不佳,导致人体所需的营养素及蛋白吸收不足,出现营养不良及贫血等。患者在饮食中有必要补充蛋白质、多种维生素等。出现贫血可以食用红枣、动物肝脏、瘦肉等。

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  对骨质疏松明显的患者,除了增加蛋白之外,还应增加维生素D和钙。急性活动期如出现关节红肿热痛时,辛辣刺激性及油腻食物均不应多食,久病胃肠不适者,如有水肿或血压高并发症时,还需要适当控制水分和盐的摄入。

三分治,七分养!对抗类风湿,还要做好这5件事!二护理运动:

  急性活动期类风湿患者,应该卧床休息,通过治疗使急性炎症消失后,才要进行适应身材体情况的锻练。活动量可以按照活动后的反应来进行调整。如在活动后关节疼痛加重,说明活动已过度,应做适当调整。活动量应由小到大、活动时间由短到长、活动次数由少到多。

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  在阴天、下雨、刮风或受到寒冷、潮湿的刺激时,关节局部的肿胀和疼痛可加重。有些患者的病情变化与季节有关,因此要重视气候、季节对疾病的影响,做到四时而调寒温,预防为主,注意避寒、保暖。

三分治,七分养!对抗类风湿,还要做好这5件事!三精神调节:

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  患者要减轻精神负担,正确对待疾病,保持乐观。治疗类风湿的药大多起效缓慢,通常需1-2月方可见效,所以患者切记不可性急。当今还没有发现那种有效药能够几天就控制类风湿。尤其是急性活动期患者,病情一时不能控制,情绪切忌急躁。临床诊疗证明,患者的主观努力、正确的治疗和治疗的连续性是类风湿性关节炎治疗成功的三大要素。

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活动时间2019年10月1日-10月7日
 
会诊专家安排【10月1日-2日】
北京积水潭医院
李鼎锋教授/主任医师
【10月3日-4日】
首都医科大学附属复兴医院
刘德云教授/主任医师
【10月5日-6日】
中国台湾国泰综合医院
全以祖教授/硕士生导师
【10月7日】
四川省人民医院
刘建教授/副主任医师 
“风路同行·献礼国庆”丨海峡两岸风湿免疫疾病名医联合会诊活动详情

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秋季风湿关节病预约就诊平台秋分,是24节气中的第16个节气,标志着我国南北地区都正式入秋了。秋分这天昼夜相等,处于阴阳相对平分的均衡状态,风湿病患者素体阳虚,若此时体内阴阳失调,很容易受秋寒等外邪侵袭而发病或加重病情。如出现风湿,类风湿,痛风等相关症状,可通过以下方式联系我们。
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2、医院地址:成都市青羊区二环路西二段121号(府南新区公交站旁)
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