颈椎病又犯了?这份24小时护颈椎指南,快收好!

avatar 2019年12月30日10:08:53 评论 66

玩手机、久坐、过劳工作……导致多数人都有颈椎病,而且大都认为颈椎病不是什么大问题!

虽然,颈椎病看着不起眼,可却有很大的潜在危害性!

颈椎病又犯了?这份24小时护颈椎指南,快收好!
颈椎病有多可怕?

在世界卫生组织最新公布的“全球十大顽症”中,颈椎病排序第二。

因为人的颈椎是人体中最“金贵”的部位,它上承头颅,下连躯干,既是脊椎中活动最多的部位,也是中枢神经和外周神经相连通的交通枢纽,一旦“发生故障”,后果严重。

医学上发现颈椎病至少可引发全身70种病症,严重的甚至还有可能面临瘫痪的风险。以下是几种常见的病症。

颈椎病又犯了?这份24小时护颈椎指南,快收好!

1、颈源性心脏病 

当颈椎出现病变时,会压迫到交感神经,从而影响到支配心脏的神经继而引发心脏疾病。主要症状包括如心前区作痛、心律失常,还会有胸闷不适感、心悸、气促等。

2、猝倒 

由于对颈椎健康的不重视,很多患者被误诊为神经性偏头痛,长时间得不到正确的治疗严重的患者将导致脑淤血和突然猝倒,如果在高空作业、机械操作、开车途中突然晕倒将带来非常严重的后果。

3、脑梗塞 

很多颈椎病患者因椎动脉痉挛、栓塞、而诱发为脑梗塞、脑萎缩等疾病。

4、耳聋 

脊柱的内外平衡遭到破坏,发生了颈椎解剖位置的改变,从而刺激或压迫颈交感神经,产生耳鸣。此外,小关节的错位刺激或压迫椎动脉,反射性地引起椎动脉痉挛而导致椎基底动脉供血不足,从而引发突发性耳聋。

5、肠胃功能紊乱 

很多人“胃溃疡”,久治不愈,或是反复发作,其实这种现象是由于颈椎的椎动脉堵塞诱发的神经肠胃功能紊乱所导致。

6、颈性高血压 

颈椎病可能引起血压增高或降低,主要以血压增高为常见,称为“颈性高血压”。

颈椎病又犯了?这份24小时护颈椎指南,快收好!

7、顽固失眠 

经临床观察患有顽固失眠,神经衰弱的病人70%以上都有颈椎病发生。

8、咽部疾病 

颈椎病会压迫神经从而引起咽部功能失常,若一开始没有对症治疗,局部器官慢慢就会从功能性转变为器质性改变,咽部长时间充血、水肿,引发慢性咽炎等疾病。

9、更年期综合症 

90%以上的颈椎病患者都将导致更年期综合症的并发症,会出现多梦、易激动、莫名心烦、记忆力减退的原因也是颈椎病造成的病。

颈椎病又犯了?这份24小时护颈椎指南,快收好!

10、胸痛 

单侧胸大肌和乳房疼痛,检查时有胸大肌压痛,这与颈六和颈七神经根受颈椎骨刺压迫有关。

这些问题会引起颈椎病!

1、长时间看手机

“低头族”在看手机的时候,低头角度大多超过45度,甚至达到60度。以头部重量为8公斤来计算,当头部低至60度时,颈椎承受的重量为三十多公斤,这相当于给颈椎挂上了两个超级大西瓜。

颈椎病又犯了?这份24小时护颈椎指南,快收好!

2、久坐不动

长时间看电视、玩电脑等保持一种坐姿,脖子会僵直过久,再加上低头或是跷二郎腿等不良习惯,使肌肉受力不均,都会引发或加重颈椎病。

3、枕头高度不合适

枕头过低,使头部始终处于一种下沉的状态,颈部肌肉易痉挛;而枕头过高,则使颈部肌肉始终处于一种牵拉的状态。都会让颈椎保持高度紧张,引发颈椎不适。

4、侧扳脖子

按摩放松的时候,很多人喜欢让按摩师侧扳脖子,“享受”脖子发出的咔咔声响,这种突发的颈部被动活动可能会造成韧带、肌肉、骨质的损伤,加重疼痛,也可能因椎动脉的突然阻断使脑部缺血产生眩晕甚至昏厥。

5、爱喝碳酸饮料

长期喝碳酸饮料会导致内脱钙,其颈椎周围的纤维环(可以理解为:韧带)渐渐变得松弛,髓核容易突出,引发颈椎病。

24小时护颈椎指南
颈椎病又犯了?这份24小时护颈椎指南,快收好!
颈椎病又犯了?这份24小时护颈椎指南,快收好!会诊好消息颈椎病又犯了?这份24小时护颈椎指南,快收好!
颈椎病又犯了?这份24小时护颈椎指南,快收好!
活动时间2019年10月1日-10月7日
 
会诊专家安排【10月1日-2日】
北京积水潭医院
李鼎锋教授/主任医师
【10月3日-4日】
首都医科大学附属复兴医院
刘德云教授/主任医师
【10月5日-6日】
中国台湾国泰综合医院
全以祖教授/硕士生导师
【10月7日】
四川省人民医院
刘建教授/副主任医师 
“风路同行·献礼国庆”丨海峡两岸风湿免疫疾病名医联合会诊活动详情

颈椎病又犯了?这份24小时护颈椎指南,快收好!快速预约报名入口↓↓↓

秋季风湿关节病预约就诊平台秋分,是24节气中的第16个节气,标志着我国南北地区都正式入秋了。秋分这天昼夜相等,处于阴阳相对平分的均衡状态,风湿病患者素体阳虚,若此时体内阴阳失调,很容易受秋寒等外邪侵袭而发病或加重病情。如出现风湿,类风湿,痛风等相关症状,可通过以下方式联系我们。
1、预约申请:编辑“姓名+联系电话+预约时间+疾病类型”直接留言,我们会尽快安排。
2、医院地址:成都市青羊区二环路西二段121号(府南新区公交站旁)
如有疑问,可以直接微信留言咨询,或点击下方【阅读原文】直接在线咨询,专业解答风湿免疫疾病。请抓住康复的一个机会

长按识别二维码关注

avatar

发表评论

:?: :razz: :sad: :evil: :!: :smile: :oops: :grin: :eek: :shock: :???: :cool: :lol: :mad: :twisted: :roll: :wink: :idea: :arrow: :neutral: :cry: :mrgreen: