关节疼痛、肿胀?学会这5招,有效缓解风湿性关节炎!

avatar 2019年12月30日10:15:35 评论 34

风湿性关节炎是一种常见的急性或慢性结缔组织炎症,可反复发作并且累及心脏。临床主要是以关节和肌肉游走性酸楚、重著、疼痛为特征。
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风湿性关节炎的典型表现是轻度或中度发热,游走性多关节炎,受累关节多为膝、踝、肩、肘、腕等大关节,常见由一个关节转移至另一个关节,病变局部呈现红、肿、灼热、剧痛,部分病人也有几个关节同时发病。如何缓解这类疼痛呢?

五个方法缓解风湿性关节炎关节疼痛
1局部按摩:关节疼痛,早期僵硬时,可以对关节周围进行按摩,注意按摩的力度不能过大,能够有效的减轻疼痛。
2关节保健灸:对于风湿性关节炎病情处于稳定期的患者,可以采用针灸的方法来缓解病症。选取患部周围常用的穴位2~3个,用艾条进行保健灸,一般每日1次,1次20分钟。关节针灸一定要由专业人士进行。

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3关节体操练习:针对各个不同的关节练习不同的关节体操,根据个人病情及患者自身的身体状况来决定练习的强度,最好是在医生指导下进行。
4关节温水浴:可将患病关节或整个肢体置于温水中浸泡20分钟左右,每日1次,这种方法对急性期的患者不适用。


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5关节药熏:由医生配制药物进行关节熏洗,水温应保持在50℃左右,每日1次,每次20分钟,能很好的舒缓关节疼痛和僵硬。

风湿性关节炎引起的关节疼痛可以采用上述方法来缓解,但是很多患者发现这些方法解决关节疼痛见效慢,而且效果差,仍然要长期忍受关节疼痛肿胀的折磨。


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很多患者倾向于长期使用止疼药来抑制关节疼痛,但是止疼药和上述方法一样,无法有效解决关节疼痛的问题,而且长期服用止疼药还会产生很大的副作用。风湿关节疼慎用止疼片


1、止痛药如水杨酸制剂、消炎痛、萘普生等能缓解关节、肌肉疼痛,确有一定疗效,但停药后疼痛又出现。因此,患者应在医生指导下用药,切忌滥用,以免依赖成瘾,导致其他疾病。

❖ 风湿性关节炎慎用止疼片

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2、糖皮质激素强的松、地塞米松等在减轻关节肿痛、控制炎症、消炎止痛方面作用迅速,但效果不持久,对病因和发病机理毫无影响,一旦停药,短期内反复,长期应用可导致严重副作用,如水肿、高血压或糖尿病等加重、骨质疏松、皮质功能亢进、机体免疫力下降等。

     温馨提醒:传统的物理方法和药物治疗都无法真正治疗风湿性关节炎,解决关节疼痛的问题,还会耽误治疗时机导致病情恶化。要想切实解决关节疼痛的问题,就要专业正规治疗。

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