痛风可以通过饮水来控制?注意这5点,降尿酸才有效!

avatar 2019年12月30日10:17:33 评论 61

痛风可以通过饮水来控制?注意这5点,降尿酸才有效!     我们都知道痛风是由于高尿酸引起的,尿酸通过尿液排出体外,所以痛风患者都需要多喝水,但是相信很多人都没有注意过喝水的方法。例如一些饮料、茶、咖啡,痛风患者能喝吗?一般什么时候饮水最为佳?哪类患者对于水还是需要控制的?水是越喝越好吗?那么今天成都风湿医院专家就为大家来解决这些问题:

痛风可以通过饮水来控制?注意这5点,降尿酸才有效!

痛风饮水疗法:痛风可以通过饮水来控制?注意这5点,降尿酸才有效!  
  痛风病人要求多饮水,以便增加尿量,有利于尿酸的从脏排泄。适当饮水还可降低血液粘度,对预防痛风合并症(如心脑血管病)有一定好处。但要讲究科学饮水,合理饮水。
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痛风患者一般喝普通饮用水和淡茶水就可以。痛风可以通过饮水来控制?注意这5点,降尿酸才有效!
碱性饮料是痛风病人较为理想的饮料,有助于碱化尿液。尿液PH6.5~7时,尿酸可变为可溶性尿酸盐,溶解度增加10倍。痛风可以通过饮水来控制?注意这5点,降尿酸才有效!
饮水量:每日应在2000ml以上,也不是越多越好,一般不超过3000ml  
但注意以下问题:
痛风可以通过饮水来控制?注意这5点,降尿酸才有效!     饮水习惯:要养成饮水习惯,坚持每日饮一定量的水,不可平时不饮,临时暴饮。
     饮水时间:不要在饭前半小时内和饱食后立即饮大量的水,这样会冲淡消化液和胃酸,影响食欲和妨碍消化功能。饮水最佳的时间是两餐之间及晚上和清晨。晚上指晚餐后45分钟至睡前这一段时间,清晨指起床后至早餐前30分钟。
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  饮水与口渴:一般人的习惯是有口渴时才饮水,痛风病人应采取主动饮水的积极的态度,不能等有口渴感时才饮水,因为口渴明显时体内已处于缺水状态,这时才饮水对促进尿酸排泄效果较差。
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  饮茶:由于一直喝水可能感觉没有味道,痛风病人可以用饮茶代替饮白开水,但茶含有鞣酸,易和食物中的铁相结合,形成不溶性沉淀物,影响铁的吸收。较好的方法是餐后1小时开始饮茶,且以淡茶为宜。
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相关问题:痛风可以通过饮水来控制?注意这5点,降尿酸才有效!

哪些痛风病人喝水要控制?     每天至少要喝2000毫升以上;如果有心脏病、肾功能不全、下肢功能不全的,适当地控制喝水。
  

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豆浆能不能喝?     干豆子属于中等嘌呤含量食品,而豆浆被稀释后,嘌呤含量较少,一天喝一杯没什么问题。

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哪种奶制品适合痛风病人?     酸奶、脱脂牛奶、全脂牛奶中,痛风病人应该喝脱脂牛奶,全脂牛奶脂肪太高,不适合痛风患者。但是牛奶也别喝得太多,一天两罐,不超过500克即可。

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甜饮料、茶、咖啡三种饮品中,应少喝哪种饮料?      甜饮料、茶、咖啡三种饮品中,应该少喝甜饮料,因为含有果糖,吸收后转换成脂肪,促进尿酸生成。
  淡茶、淡咖啡是鼓励喝的,有利于尿酸排泄,其中咖啡比茶更好,含有有利于尿酸合成的成分。

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痛风病人可以喝什么酒?     酒的主要成分是乙醇,在体内代谢为乳酸,乳酸和尿酸都是酸,乳酸多了,尿酸排泄少,而且会导致血液Ph值高,所以不要妄想喝酒哦~
 
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温馨提醒:     市面上很多广告在讲,喝这个茶那个茶就可以治疗痛风。它可能是有一定的因素是可以降尿酸的,但是就像减肥茶一样,她不是药物,没有治疗的效果。而以上的方法只是辅助痛风治疗的一小部分,痛风患者还需前往正规医院进行专业化的系统诊治。

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