【RA常识】类风湿性关节肿痛,热敷or冷敷?关键注意这几点!

avatar 2019年12月30日10:20:11 评论 77

     类风湿性关节炎会造成关节红肿、疼痛、僵硬等症状,关节肿痛难忍怎么办?很多人就想到要用热水或者冰块敷在发病的关节处,这样肿痛就能缓解了。但是究竟热敷有效,还是冷敷合适呢?成都风湿医院专家为大家解答这个问题。

【RA常识】类风湿性关节肿痛,热敷or冷敷?关键注意这几点!
热敷和冷敷都有哪些功效?
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冷敷    冷敷可使毛细血管收缩,减轻局部充血,减轻疼痛,降温退热。冷敷可用小毛巾在冷水或冰水中浸湿,拧成半干,敷于局部,每隔1-3分钟更换一次,持续15-20分钟。也可用冰袋裹上毛巾敷于局部,要注意避免冻伤。

【RA常识】类风湿性关节肿痛,热敷or冷敷?关键注意这几点!
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热敷      热敷可促进局部组织血液循环,提高机体抵抗力和修复能力,促使炎症消散和局限化,减轻局部肿痛。热敷同冷敷操作相似,既可以用小毛巾浸热水,拧成半干使用,也可用热水袋灌装热水裹上毛巾敷于患处。

类风湿关节肿痛选热敷还是冷敷?

     类风湿性关节炎在病情平稳期,可以选择热敷来缓解关节肿痛。类风湿关节疼痛僵硬,可以把食盐炒热了热敷、选择浓烈的白酒来热敷或者是用热水热敷。热敷可以加快受病部位的血液循环,促进血液流通,有利于缓解关节疼痛僵硬。
【RA常识】类风湿性关节肿痛,热敷or冷敷?关键注意这几点!

类风湿热敷误区要避免

      并不是所有的类风湿性关节炎患者都可以采取热敷疗法。热敷也有禁忌症,自己在家做热敷时尤其要注意。

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      皮肤感觉不敏感或异常的人群,如老人、小孩、糖尿病伴有神经病变及中风患者,不宜盲目热敷。如果需要热敷,则一定要注意控制温度,否则很容易烫伤。
【RA常识】类风湿性关节肿痛,热敷or冷敷?关键注意这几点!
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      不是任何情况都能热敷。类风湿性关节炎患者皮肤有溃烂,要避免在皮损表面进行热敷,以防感染或刺激皮肤病,加重症状。另外,关节存在扭伤、拉伤等急性软组织损伤初期,皮下有瘀血,24~48小时之内是不宜热敷的,否则会加重局部肿胀。
【RA常识】类风湿性关节肿痛,热敷or冷敷?关键注意这几点!

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    热敷主要是针对寒性病症,所以温热病症的患者不宜热敷。

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       热敷绝非越热越好。热敷的温度不宜过高,通常40~50摄氏度即可,热敷20分钟左右。如果在皮肤比较娇嫩的部位热敷,温度需要再低一些。同时,要避免长时间固定在一个部位热敷,否则也易造成烫伤,最常见的就是热水袋使用不当导致皮肤烫伤。

【RA常识】类风湿性关节肿痛,热敷or冷敷?关键注意这几点!

温馨提醒     类风湿性关节炎可以通过热敷来缓解关节疼痛,但是并不能治疗类风湿性关节炎,患者自行操作不当容易损伤关节及周围软组织。建议类风湿性关节炎患者系统化治疗,从根源解决关节肿痛病症。

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