RA防预篇 | 类风湿反复发作?牢记预防复发五部曲

avatar 2019年12月30日10:20:20 评论 42

类风湿的不少病人,很可能一开始就出现近端指间关节及掌指关节的肿胀、疼痛、晨僵与活动受限。随着病情的进展,双手持物无力、握力减退,并逐渐加重,至疾病晚期可出现不同程度的畸形。
RA防预篇 | 类风湿反复发作?牢记预防复发五部曲

RA防预篇 | 类风湿反复发作?牢记预防复发五部曲很多类风湿患者在就诊的时候都会问到这样一个问题:“那预防类风湿复发有没有好的办法?”针对这个常见问题,下面成都风湿医院专家就带大家看一下“预防五部曲”……

01避免风寒湿邪侵袭

要防止受寒、淋雨和受潮;关节处要注意保暖,不穿湿衣,湿鞋、湿袜等;不要贪凉受露、暴饮冷饮;不要卧居湿地等。另外,劳动或运动后,应及时更换里衣,不可趁身体热汗未干便入水洗浴。

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02加强锻炼,增强体质

经常参加体育锻炼,如打太极拳,做保健体操、广播体操等均能增强机体抗风寒湿邪的能力。

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03预防和控制感染

有些类风湿是在患了扁桃体炎、鼻窦炎、龋齿等感染性疾病之后而复发的,人们认为这是人体对这些感染性疾病的病原体发生了免疫反应而引起复发的。所以,预防和控制体内感染病灶也十分重要。

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04注意劳逸结合

过度疲劳,正气易损,风寒湿邪可乘虚而入。临床上,有些类风湿患者的病情虽然基本控制,处于疾病的恢复期,但往往由于劳累而加重病情或引起复发。所以,要注意劳逸结合,活动与休息要适度。

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05保持良好的心理状态

本病有很大一部分是由于心理状态异常如精神受刺激、心情压抑、过度悲伤而诱发,因此,保持心情舒畅对预防类风湿复发很重要。

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温馨提醒:看了以上这几点,相信大家对如何预防类风湿已有所了解,风湿性疾病一旦确诊一定要到正规的专科医院进行规范性系统化治疗。疾病不可怕,可怕的是我们对疾病的不重视。

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立秋之后,暑去凉来,标志着秋天的开始。立秋是阳气渐收,阴气渐长,由阳盛转为阴盛的时期,也是人体阴阳代谢出现阳消阴长的过渡时期。此时应保持心情舒畅,饮食起居也应格外注意。如出现风湿,类风湿,痛风等相关症状,可通过以下方式联系我们。
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