洗头不注意这一点,小心成为风湿病候选人!

avatar 2019年12月30日10:21:15 评论 68

“文章开头,我们先来听一个故事:
 
有一位健身教练,因为听信了“电吹风吹发很伤头发”的言论,经常洗完头就把头发湿淋淋的垂下来,想让其自然晾干,但是她的头发长及腰部,湿漉漉的头发长期垂在腰间,让湿气得以入侵,导致了腰疼。

这是一个真实的例子,在我们的认知里,健身教练的身体素质通常是比常人更好的,但是也抵挡不住无孔不入的湿气,特别是在冬天的时候,寒冷多风,寒湿和风湿很容易找上门来!
 
洗头不注意这一点,小心成为风湿病候选人!

洗头不吹干的危害

首先,湿发不干容易造成湿气入体,引发头痛或者肩颈、腰部疼痛!

洗完头不及时吹干,留在头上的水变凉,“同气相求”就会使湿寒之气进入身体并凝聚在头部。有些人经常在晚上湿着头发入睡,睡到半夜的时候,有时会感到头皮局部有麻木感,还伴有绵绵隐痛的情况。
 
在次日清晨,更易出现莫名的头痛或头晕现象,严重者感觉恶心,这是因为湿气从头部打开的毛孔中进入到体内的缘故。
 
洗头不注意这一点,小心成为风湿病候选人!

如果是长发及腰的女性朋友,跟上述的健身教练一样常常洗完头不吹干,那么湿气还会从“命门穴”进入人体,引起腰酸背痛、腰膝酸软,甚至肾虚等症状。
 
洗头不注意这一点,小心成为风湿病候选人!

成都风湿医院专家提醒道:晚上洗澡、洗头尽量早。因为晚上人体的阳气收藏,太晚洗会干扰人体阳气,不利于睡眠,而且会导致洗澡后体表残留的湿气排不出去,长此以往,易致体表湿气壅滞,出现皮肤发炎、身体困乏等情况。

 
其次,长期披着湿发入睡还会引起面瘫!

不信?请看报道:
 
洗头不注意这一点,小心成为风湿病候选人!
洗头不注意这一点,小心成为风湿病候选人!
洗头不注意这一点,小心成为风湿病候选人!
(图片来源:新闻截图)
 
洗个头为何会洗出面瘫?医生分析认为,一般晚上睡觉时面部神经处于最松弛、抵抗力最低的时候,如果受到湿发的冷刺激,很容易影响耳后的面神经,导致局部痉挛,从而诱发面瘫现象。夏天气温暖和时可能没那么明显,而冬天天气寒冷,造成面瘫的几率就很大。
 
面瘫的一般症状是口眼歪斜,患者往往连最基本的抬眉、闭眼、鼓嘴等动作都无法完成。听起来就觉得很可怕吧?所以,洗完头一定要记得把头发吹干!特别是喜欢在睡前洗头的人,更要注意!
 
解决不正确洗头引起的湿气

湿气被称为“万恶之邪”、“万病之源”。在致病的风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪气”中,湿邪相当于“老大”。所谓风湿痹症,就是因为感受风、寒、湿、热之邪引起的以肢体、关节疼痛、麻木、重着以及活动障碍为主要症状的病症,其中“湿”的致病作用尤其明显。如果因为洗头问题造成体内的湿气加重了,那么我们的身体会有各种各样的表现来告诉我们:该排湿了!
 
湿气表现

最先表现出来的就是我们的头部,如果湿气过重,会出现头昏脑涨,头像裹着一块布一样很不舒服;然后会出现身体困重、四肢沉重的情况,感觉身上像附着重物一样难受。

 
当湿邪困扰脾脏时,还会表现出胸闷腹胀、食欲欠佳、大便不成形等,就算大便成形,湿气也会使大便黏腻,很难冲干净厕所。
 
还有,有些人时常觉得皮肤痒痒的,像有蚤子在身体爬动一般难受,用手去抓痒,有红色凸起,像被蚊子叮一样。这也是湿重的表现。
 
如果你身上出现了以上描述的任何一种情况,那就要抓紧排湿了!
 
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