看病不可“人云亦云”,痛风雷区请绕行!

avatar 2019年12月30日10:35:48 评论 37

 痛风是一种由于嘌呤生物合成代谢增加,尿酸产生过多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高,尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊、软骨及其他组织中引起的反复发作性炎性疾病。随着生活水平的不断提升,患痛风的人也越来越多。所以“痛风”这个词,我想大家都已经不陌生了,同时不少关于痛风的说法也层出不穷,有人的地方自然有讨论,那么我们所“熟知”的那些言论里有多少误区呢?

看病不可“人云亦云”,痛风雷区请绕行!

一、痛风不能吃维生素c的水果看病不可“人云亦云”,痛风雷区请绕行!有很多的痛风患者认为维生素C多的水果是酸性的,其实这是一种很大的误区,这些水果只是味道酸而已并不代表它就是酸性的,痛风患者吃含维生素C多的水果反而对痛风疾病有一定的帮助作用,其中富含的维生素C可以促进组织中尿酸盐的溶解。
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二、治痛风要先降尿酸看病不可“人云亦云”,痛风雷区请绕行!我们都知道,高尿酸是诱发痛风的先决条件,降血尿酸非常重要,但是,临床上有很多痛风患者由于对痛风缺乏了解,以为痛风的治疗就是止痛,所以痛风反复发作,血尿酸持高不下,导致尿酸盐结晶或痛风石的形成,结晶和痛风石的形成是疼痛的根本原因。
专家指出,尿酸盐结晶和痛风石的不断沉积,对机体造成越来越严重的伤害,甚至导致肾衰竭而危及生命,所以溶解结晶在痛风的治疗过程中是最重要的。没有结晶就没有伤害。只有不断溶解结晶,才能减少痛风发病几率及对机体的损伤。
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三、不吃肉痛风就不会发作看病不可“人云亦云”,痛风雷区请绕行!很多痛风患者认为,只要不摄入肉类,就不会复发。实际上是错误的,在日常饮食中长期不摄入肉类,会使得人体各组织器官功能下降,嘌呤代谢能力也会随着下降。这就是为什么有的痛风患者最后连吃青菜都会复发的原因。在平时生活当中一定要注意营养搭配均衡,要多吃水果和蔬菜。

四、痛风预防无需从小开始看病不可“人云亦云”,痛风雷区请绕行!

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痛风依病因不同可分为原发性和继发性两大类。原发性痛风有一定的家族遗传性,约10%-20%的患者有阳性家族史。也就是说有痛风家族史的人是痛风易感人群,后天因大吃大喝等不良因素刺激更易诱发痛风。这就是为什么父亲50岁患痛风,儿子20多岁就患痛风的原因,所以为避免痛风侵袭,有家族痛风史的人群,尤其应从小注意日常饮食和生活习惯,减少痛风诱发可能性。
痛风患者在平时生活里一定要养成良好的生活习惯,避免认识误区,劳逸结合,要做到早睡早起的原则,千万不要太过劳累,也不能太紧张刺激,一定要有积极乐观的心态来面对生活。
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