天气炎热,小心“热”出颈椎病!

avatar 2019年12月30日10:36:54 评论 33

      
了解风湿骨病的朋友们都知道,我们经常说要适当保暖和热敷有助于缓解很多关节疾病,颈椎病也是这样。

怎么又说颈椎病是因为“热”呢?

  55岁的孙女士颈椎一直不大好。这些天气温比较高,孙女士睡觉时开了空调降温。谁知第二天早晨,孙女士起床正想扭头,脖子一阵剧烈的疼痛感袭来。

  “完了,颈椎病又犯了。”孙女士试着扭动脖子,可越动疼痛越明显,连头都有点犯晕,胸口一阵阵恶心。
  孙女士原来就有颈椎病,在风湿医院系统治疗之后,认为自己病已痊愈,就没有原来那么注意预防了。这几天太热,睡觉时没有注意保暖,被空调吹到了,结果旧病复发。

天气炎热,小心“热”出颈椎病!

  入夏之后天气日益炎热,颈椎病复发的患者非常多,专家临床统计,很多患者疾病的复发都和“天太热”有着千丝万缕的关系:

  夜间睡觉时裸露肩膀,加上电扇、空调冷气较长时间直吹;
  夏天纳凉,久坐于屋檐下或居所潮湿、淋风雨、夜露宿,而遭受风寒湿袭击;
  爱冲凉水澡,不等身体擦干就进入空调房,肩膀颈椎关节易受寒冷的刺激。

  专家提醒大家,一定要注意肩部保暖,避风寒,特别是颈椎、肩周和膝盖本就不健康的人,切记不能将疼痛的部位裸露在外。
天气炎热,小心“热”出颈椎病!

  天气燥热使人心情烦躁也会诱发颈椎病。研究表明,多愁善感、脾气暴躁的人易患神经衰弱,而神经衰弱会影响骨关节及肌肉的休息,长此以往,颈肩部就容易出现疼痛。

  此外,天气炎热,睡觉时,人体由于局部温度过高,翻身次数自然增多。频繁的翻身,容易导致落枕,引起颈椎疼痛。
天气炎热,小心“热”出颈椎病!
  不少上班族还有趴在办公桌上午睡的习惯。殊不知,趴着睡觉会使颈椎处于弯曲状态,给颈椎带来伤害。午休时应当采取向后仰躺的姿势,并为颈椎找到支撑点。
  酷暑季节,汗流浃背地回到家,总想痛痛快快洗个冷水澡。但体质不佳的人有可能因此而出现颈部活动受限、手脚麻木等症状。尤其是刚刚回到家时,最好不要马上对着空调猛吹或立即冲凉水澡,其实,温水冲澡更有助于精力的恢复和健康。
天气炎热,小心“热”出颈椎病!
  天气炎热,不少人喜欢在室内上网、看电视,与此同时却不注意自己的坐姿,有的索性躺着看电视。长时间保持不良姿势,会导致肌肉紧张,颈椎病也就容易乘虚而入。因此,看电视或上网一小时后应该起身活动一下,以充分运动颈部、背部肌肉。
天气炎热,小心“热”出颈椎病!

      随着被颈椎问题困扰的人越来越多,酷暑季节,推拿按摩场所也十分火爆。脖子和肩部酸痛,未必一定是患上了颈椎病。颈椎病的发生发展有一个漫长的过程。单纯的脖子和肩部酸痛大多是因为肌肉疲劳所致。由于颈部神经密集、病理原因复杂,眼下各种各样治疗颈椎病的方法都有其特定的适应人群,在选择时要因人而异。  

夏季风湿关节病预约就诊平台
天气日益炎热,人体易于汗出,毛孔开启,如汗出时适逢雨水淋湿或是受凉,湿邪极易侵入,滞留经络、肌肉、骨骼、诱发风湿病。同时,夏季多种不良习惯也极易引起风湿病发作,如果风湿复发可通过以下方式联系我们。
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