患了类风湿,还能做家务吗?

avatar 2019年12月30日10:37:17 评论 32

患了类风湿,还能做家务吗?类风湿关节炎是一种慢性炎症性疾病,多发于女性,很多患者在治病的同时,还要打理大小家务。那么得了类风湿关节炎还能做家务吗?有没有什么需要特别注意的地方?
患了类风湿,还能做家务吗?患了类风湿,还能做家务吗?类风湿关节炎分为急性期、慢性期。在类风湿关节炎的急性期,也就是还有很多关节红肿热痛的时候,是不建议做家务的。这个时候需要积极用药,配合休息,尤其是有炎症的关节的休息,以免加重病情,更加难以控制。
患了类风湿,还能做家务吗?

如果病情已经得到控制,过了急性期,关节不是很痛或者肿痛的关节数目已经不多时,可以适当地做一些力所能及的家务活。以下一些小知识能帮助你更轻松的完成家务:
1、经常变换活动姿势
注意不要维持一个姿势过久,可以不同家务穿插着做,例如洗一会菜、切一会肉,不要干同一个家务时间过久,尤其是不要过于疲劳,如果干完还觉得关节累就是过度了。
2、可以坐着就不要站着
例如择菜、叠衣服等,尽量找舒适的姿势,坐着干,减轻身体的负担。
患了类风湿,还能做家务吗?3、使用工具,减少弯腰
扫把等要使用长柄的,取高处的物品要站在凳子上,避免腰部过度拉伸或弯曲。
4、厨具等放置合适
厨房的灶台设置在合适的高度,锅碗瓢盆等尽量沿平面移动,减少要端起重物的次数。
5、水龙头等改用易打开的
水龙头、门把手等更换为拨动打开的款式,减少手部小关节用力的次数。

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天气日益炎热,人体易于汗出,毛孔开启,如汗出时适逢雨水淋湿或是受凉,湿邪极易侵入,滞留经络、肌肉、骨骼、诱发风湿病。同时,夏季多种不良习惯也极易引起风湿病发作,如果风湿复发可通过以下方式联系我们。
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