感冒也会引起风湿性关节炎?春季“五防”要做好

avatar 2019年12月30日10:56:58 评论 60

       成都风湿医院专家指出:在临床上经常见到,风湿性关节炎患者在治疗过程中病情已经被控制住,而一旦出现外感病,常常会使病情加剧,甚至使治疗前功尽弃。感冒时,一些病毒、细菌等微生物都有可能通过某些途径侵袭人体,破坏人体免疫力,患者发病以后细菌在体内快速繁殖,刺激机体释放炎症因子,造成关节炎症加剧。

感冒也会引起风湿性关节炎?春季“五防”要做好

感冒—风湿性关节炎中西医之说

     感冒若为风热之邪侵袭人体所引起,早期症状表现在外,失治误治则会逐渐侵袭肌肉关节,形成热毒,痹阻经络,从而导致气血不行。若为湿热蕴结于肌肉关节,可出现关节红肿热痛。若为风湿相合侵袭人体,缠绵胶着,日久可化热,灼伤肌肤经络,也可出现关节肿痛之症。这样,就可发展为风湿性关节炎。

感冒也会引起风湿性关节炎?春季“五防”要做好

     西医理论认识,风湿性关节炎是由链球菌感染所引起的。当人体发生感冒后,其抵抗疾病的能力及自身免疫力下降,容易感染链球菌,但只有A组溶血性链球菌的感染才与风湿性关节炎的发病有直接关系。

成都风湿医院专家指出,春天万物生发,繁殖活跃的微生物也容易潜在侵袭人体,加重一些风湿免疫病患者的病情。中医认为“春夏养阳,秋冬养阴”,此时正值阳气上升之际,因此在这个季节,要适时根据气候变化规律,做到“五防”。
感冒也会引起风湿性关节炎?春季“五防”要做好NO.1防余寒      若温差较大,空气湿度大,很容易湿、热困身而生病。建议早出晚归者注意及时增减衣服,避免受寒感冒。气温上升、湿度增大,为细菌、霉菌、病毒的衍生和繁殖提供了有利条件,很容易引发多种疾病。注意关节部位的保暖,穿衣要护住关节,要根据气温的变化,加强自身保健,及时添减衣服。睡觉时要注意保暖,不要贪凉露宿,注意劳逸结合,保证一定的睡眠和饮食营养。 
感冒也会引起风湿性关节炎?春季“五防”要做好
感冒也会引起风湿性关节炎?春季“五防”要做好NO.2防过敏       百花开放的季节,有些人总是感到鼻子奇痒难忍,接连不断地打喷嚏、流清涕,眼睛也经常流泪发痒。有的人还会出现头疼、胸闷、哮喘等症状,这种季节性疾病多是过敏体质接触花粉后引起的过敏反应,称为花粉过敏症。为了防止过敏症的发生,外出时,应戴上口罩、墨镜等,必要时带些防止过敏的药物。

感冒也会引起风湿性关节炎?春季“五防”要做好
感冒也会引起风湿性关节炎?春季“五防”要做好NO.3防潮湿      遇上阴雨天,空气湿度相对较大,而脾为湿土之脏,湿邪最易犯脾,易致脾失健运、脾胃不和,出现食欲不佳、呕吐、腹胀、大便不成形或黏腻不爽等症状。宜多食用健脾祛湿之品,如山药、赤小豆、薏苡仁等。居家可全面清理卫生死角和杂物,每日室内保持通风换气,衣被尽可能置于阳光下暴晒,定期洗晒日常用品、玩具等。

感冒也会引起风湿性关节炎?春季“五防”要做好
感冒也会引起风湿性关节炎?春季“五防”要做好NO.4防抑郁及兴奋       自然界阳气骤升,易引起肝阳上亢,继而诱发春季常见的鼻腔、牙龈、呼吸道、皮肤等出血、牙痛、头痛眩晕、目赤眼疾等疾患,这就是所谓的“春火”,老百姓俗称的“上火”。防“春火”,除了避免熬夜,注意调整情绪,饮食上也要定时定量。

感冒也会引起风湿性关节炎?春季“五防”要做好

      任何时候,心态平和都至关重要。保持好心态,不急躁也不压抑,关键是要保持情绪的疏泄与克制之间的平衡。心情郁闷的时候,多到户外活动、多晒太阳、多与家人沟通;相反,心情已经很兴奋的,建议少吃辛辣食物、咖啡,避免兴奋过头。
感冒也会引起风湿性关节炎?春季“五防”要做好NO.5防出汗过度    “脾主运化,为后天之本”。而推动这个运化过程,最好的方式就是运动。动了才有阳气,动了才能“运”,脾阳才会更好地发挥其运化作用。建议注意天气的变化,不宜出汗过多,注意补充水分。

      运动方式要根据个人体质和喜好而定,比如快步走或慢跑等,每次半个小时到一个小时,可选择踏青、慢跑、放风筝、八段锦等。多吃当季蔬菜,比如养阳的韭菜,助长生机的莴笋、豆苗、蒜苗,滋补脾胃的大枣、山药等。春季肝气旺,酒多伤肝,而菊花、金银花甚至白开水乃是适合春夏的佳饮,日常有闲不妨多补充水分。

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