强直性脊柱炎保养“功略”’,养病从生活细节开始!

avatar 2019年12月30日11:01:08 评论 12

强直性脊柱炎是一种慢性炎性疾病,主要侵犯骶髂关节、脊柱骨突、脊柱旁软组织及外周关节,并可伴发关节外表现。临床主要表现为腰部、背部、颈部、臀部、髋部的疼痛以及关节肿痛,严重者可发生脊柱畸形和关节强直。下面介绍强直性脊柱炎患者的日常保养攻略。
来源 | 成都风湿医院



01
心理因素

健康的心理状态有助于疾病康复。不良情绪易使康复锻炼的积极性降低,另外不良心态引起的负性心理应激作用于植物神经系统支配的器官与系统,通过内分泌系统影响全身,也不利于疾病恢复。



02
加强营养


强直性脊柱炎的患者朋友们需要加强营养,一定要多补充高蛋白容易消化的食物,就比如鸡蛋,羊肉,狗肉,还有鱼的,这类食物中含有大量优质性的蛋白质,可以为人体补充营养,另外还需要多补充蔬菜和水果,可以为人体补充维生素以及矿物质。


03
规范用药


强直性脊柱炎的患者朋友们需要在医生的指导下服用药物,如果有其他类型的药物一定要错开时间,需要间隔大约半小时,除此之外,还需要定期到医院里面去检查人体的肝肾功能,以防人体形成其他不适应的症状




04
预防外伤


强直性脊柱炎的患者朋友们需要预防外伤,在开车的时候需要系上安全带,尽量的不要骑机动车辆,否则会导致人体的病情加重。


05

坚持锻炼


对广大强直患者来说,伴随一生的功能锻炼,正如逆水行舟,不进则退。放弃不但意味着前功尽弃,还意味着后患无穷。所以,必须要充分认识到强直的严重性,抱定积极锻炼的决心和意志。须知,有付出就有回报!

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