骨关节炎抛弃了“瘦子”,爱上了“胖子”原因居然是···

avatar 2019年12月30日11:13:36 评论 12



骨关节炎抛弃了“瘦子”,爱上了“胖子”原因居然是···骨关节炎抛弃了“瘦子”,爱上了“胖子”原因居然是···骨关节炎抛弃了“瘦子”,爱上了“胖子”原因居然是···在门诊中,体形矮胖的中老年妇女患骨关节炎的比例相对要高。有数据表明,肥胖女性膝关节骨关节炎的发病率是正常体重女性的4倍。体重的增加往往发生在骨关节炎之前,而体重超重的人骨关节炎容易加重。


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※注意:


1. 合理运动


在碰到关节疼时,人们往往变得不爱活动。但长此以往会造成肌肉萎缩,人的力量、平衡能力和协调性会受影响,关节僵硬和不稳定性增加,摔倒的风险也会加大。其实,散步、做健身操、打太极拳,以及骑自行车、游泳等,对膝关节冲击较小,完全可以进行尝试。


2. 减少关节损伤


如果不小心损伤关节,会引起进一步的软骨损伤,进而导致疼痛加重、关节的灵活性降低,所以应该避免那些有可能损伤关节的动作或者高强度动作。

3. 不要忽视疼痛


有些人长期关节痛,往往对此就会选择视而不见。但疼痛加剧,其实是需要使用药物或器械来缓解的,多休息以及热疗、冷疗等也有作用。


4. 按时就医


对于关节痛,很多人都会自己贴个膏药、吃个止痛片就挺过去了,不愿意去医院。其实现在已经有了很多有效的治疗方案,因此不妨多向医生请教一下。
骨关节炎抛弃了“瘦子”,爱上了“胖子”原因居然是···骨关节炎抛弃了“瘦子”,爱上了“胖子”原因居然是···骨关节炎抛弃了“瘦子”,爱上了“胖子”原因居然是···      为帮助痛风、类风湿关节炎患者早发现、早诊断、早治疗,避免致残危机。在第二十八个“国际残疾人日”(12月3日)即将到来之际,四川省残疾人福利基金会、四川省中医药信息学会痹症专业委员会、四川省风湿免疫病大数据中心力邀中英各大学、知名医院风湿免疫疾病专家于11月30日-12月3日举行2019国际残疾人日“风路同行·健康四川”中·英风湿免疫疾病规范诊疗培训交流会暨中·英专家联合会诊活动。

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公益援助对象1、类风湿关节炎
2、疑难、久治不愈的痛风
3、风湿性关节炎
4、骨关节炎
5、强直性脊柱炎等风湿免疫疾病患者

风湿专家再次提醒
冬季是风湿免疫疾病高发期
关节易受寒冷天气影响导致病变
希望大家抓紧公益会诊机会提早诊疗
别等到关节残疾才后悔莫及!

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