类风湿饮食上的禁忌有哪些?这4个注意事项可千万要了解!

avatar 2019年12月30日11:20:55 评论 35

类风湿关节炎是常见的疾病,患者多数是老年朋友,这种疾病不但会造成关节损伤、病变,病情严重的时候还会影响内脏器官,虽然要完全治愈这种疾病比较困难,但是只要积极治疗,对病情的控制还是很有效的,病人平时的饮食对疾病的治疗有很大影响,正确的饮食习惯有利于疾病的康复,所以患者要了解一些饮食上的注意事项。
类风湿饮食上的禁忌有哪些?这4个注意事项可千万要了解!1、注意钙的补充:患者年龄较大,因此钙流失也较严重,加上病程长,因此经常会有焦虑、抑郁等情况出现,这时候多吃富含钙、镁的食物可缓解这些症状,减轻焦虑失眠。所以患者也多吃牛奶、虾皮、紫菜、排骨、菠菜、油菜等食物。
2、不要吃太多脂肪高的食物:脂肪在体内代谢的过程中会产生很多对关节有刺激作用的产物,让关节的不适加重,所以患者要限制高脂肪食物的摄入,特别是是动物脂肪,患者最好喝脱脂牛奶,肥肉不要吃,炒菜、煮汤要清淡,少油。
类风湿饮食上的禁忌有哪些?这4个注意事项可千万要了解!3、不要吃太多的海鲜:患者不宜大量食用海产品,如海带、海鱼、海参、海虾、海蟹、贝类等,这些食物会让患者的尿酸升高,可能会加重关节的疼痛症状。
4、少吃酸性、咸味食物:如花生、白酒、白糖、鸭、鱼、红肉、蛋等酸性食物,如果摄入量过多,可能会加重关节炎的症状。同样,如果吃很多咸菜、咸蛋、咸鱼等咸味食物,会增加体内钠离子的数量,并加重关节炎症。
患者要保持好的饮食习惯,在夏天可以多吃蔬果补充维生素,喝蔬果汁可以清肠排便,也可以解渴,减少糖和咖啡因的摄入,最好禁烟酒,尤其是不要因为贪凉而喝冰冻的啤酒,不要过度节食,但是也不要吃得太多,每餐保持七分饱。

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