吃鱼可以预防类风湿?这是真的吗?

avatar 2019年12月30日11:27:46 评论 83

吃鱼可以预防类风湿?这是真的吗?吃鱼可以预防类风湿?这是真的吗?类风湿性关节炎近些年的发病率在逐年提高,但是该病发病原理和病因到现在还不是十分明确和准确,该病通常情况下是中老年人多发,主要症状就是波及各个关节,出现红肿热痛、僵直等症状。要想远离疾病侵扰,就要做好预防工作,今天成都风湿医院张政主任为大家介绍一种预防类风湿的食疗方法,这种食物大家一定想不到,那就是鱼。那就来看看为什么鱼可以预防类风湿性关节炎呢?
吃鱼可以预防类风湿?这是真的吗?

吃鱼可以预防类风湿?这是真的吗?

//吃鱼可预防类风湿的原因//

一项最新研究显示,如果长期通过吃鱼摄入名为“欧米伽-3”的多元不饱和脂肪酸,可显著降低患类风湿性关节炎的风险。也有研究显示,有规律吃鱼的女性,患类风湿性关节炎的风险可减少近29%。因为鱼类中所含的欧米伽3脂肪酸对类风湿性关节炎疾病的预防有显著的疗效,能够有效的保护患者膝盖软骨,进而最大限度的避免残疾现象的出现。

吃鱼可以预防类风湿?这是真的吗?

需要注意的是,最好选择淡水鱼,因为海鱼中含有尿酸,被人体吸收后,能在关节中形成尿酸盐结晶,进而会在一定程度上加重类风湿性关节炎的症状,不利于治疗。

吃鱼可以预防类风湿?这是真的吗?

//可预防类风湿的鱼类//

调查研究发现,鲤鱼、鲫鱼、乌鱼、鳝鱼等品种的鱼都有助于类风湿病的预防,因为这类食物中均含有蛋白质、脂肪、多种必需氨基酸(如胱氨酸、组氨酸、谷氨酸、甘氨酸、赖氨酸、精氨酸)、肌酸、烟酸、多种维生素及钙、磷、铁等成分。中医学认为这些鱼类共同的特点是健脾除湿,其中尤以鳝鱼除风湿、强筋骨之效果为最佳。

吃鱼可以预防类风湿?这是真的吗?
张政主任提醒:类风湿性关节炎属于一种慢性的全身性的免疫系统疾病,早期主要针对各器官,但是后期病情严重,会诱发其他器官病变,导致一系列的诱发病,那个时候治疗起来相对较难,而且治疗药物对其他器官有影响,但是如果可以早治疗,病情是有好转的机会的。而且建议大家到专业医院进行治疗,不要轻信偏方或者秘方,最后祝患者朋友早日康复。
风湿关节病特需微信预约就诊平台
进入秋冬季,天气转凉,阴雨增多,风湿关节病病人的周围血管收缩和扩张时间要比普通人长,且收缩、扩张不充分,在寒冷环境中皮肤温度下降要比健康人慢,进入温暖环境中皮肤温度上升也较健康人慢,导致关节炎病人极易发生关节痛。如何科学规范化治疗风湿关节病,您可通过以下方式寻求解决方案:①、直接拨打电话:028-86117707,预约挂号;②、直接点击文章下方小程序卡片,预约挂号;③、医院地址:成都市青羊区二环路西二段121号(府南新区公交站旁)。

avatar

发表评论

:?: :razz: :sad: :evil: :!: :smile: :oops: :grin: :eek: :shock: :???: :cool: :lol: :mad: :twisted: :roll: :wink: :idea: :arrow: :neutral: :cry: :mrgreen: